Ko'zni parvarish qilishdan tashqari beta karotinining afzalliklari qanday?
Nov 01, 2024
Beta karoteen kukuni nima?
Beta karotenen kukuniO'simliklarda topilgan tabiiy pigment va qizil, to'q sariq va sariq rangda.
Yog'sizlikdan so'ng, beta - karotin A vitamini A vitaminining faol bo'lmagan shakliga aylantiriladi.
Beta - Karotsen tabiiy ravishda o'simliklarda, sabzavot va mevalarda topiladi va karotenoid, terpenoid yoki isopenoid sifatida tasniflanadi.
Beta karotiniga boy 9 ta ovqat:
- Shirin kartoshka
- Qovoq
- Sabzi
- Pecan qovoq
- Ismaloq
- Boshpana
- Mushkli qovun
- Qizil qo'ng'iroq qalampiri
- mango
Foyda:
1. Yaxshilangan kognitiv funktsiya
Ba'zi dalillar mavjudPure beta karotenen kukuni, boshqa antioksidantlar singari, xotira va kognitiv funktsiyani yaxshilashi mumkin.
2. Ko'z sog'lig'i
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, karotenoidlarga boy ovqatlarni iste'mol qilish sog'liqni saqlash va ko'z kasalliklarini oldini olish uchun foydali bo'lishi mumkin.
3. Teri uchun beta karoteen kukuni
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, antioksidantlar, jumladan, beta-- karotin terisini saqlashga va terini quyoshdan UV nurlanishidan himoya qilishga yordam beradi.
4. Saratonni oldini olish
Beta {{0} karotin va boshqa antioksidantlar, shu jumladan ko'krak, o'pka va oshqozon osti bezi saratoni ma'lum kanoperlar xavfini kamaytirishi mumkin.
5. Beta karotin homiladorlik
Beta - karotinni kunlik iste'mol qilish keyingi diareya va onalik isitmasi xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u homiladorlik paytida tungi ko'rlik va to'yib ovqatlanmaslik kabi ona kasalliklari xavfini kamaytiradi.
6. Fotosuratlar
Tadqiqotlar buni topdikarotin kukuniQo'shimcha, quyosh nuri yoki fotosensivuvchanlikka sezgirlikni samarali olib tashlashi mumkin.
Karotinning yon ta'siri:
Karotin ko'ngil aynish va qusishiga olib kelishi mumkin va agar uzoq vaqt davomida va undan oshsa, bu inson salomatligini ta'minlamaydigan jigar kasalligini keltirib chiqarishi mumkin.
Karotin xolesterinni pasaytirishi mumkin, ammo qon bosimini oshirishga yordam beradi, ammo tanadagi salbiy ta'sirlardan qochish, shuningdek, uzoq vaqt davomida - - - - - preparatlardan qochish, shuningdek, engil dietadan qochish kerak.
Bizning afzalliklarimiz:
Mevacero mijozlarga kerak bo'lgan mahsulotlar uchun samarali va qulay etkazib berish usullarini ta'minlashi mumkin. Masalan: havo, dengiz, ekspress, siz transport paytida mahsulot sifatli muammolarga ishonishingiz mumkin.
Bizda professional biznes xodimlari sizning mahsulotingiz ehtiyojlari va tushunishingiz haqida siz bilan muloqot qilish uchun professional biznes xodimlari bor. Professional pochta qutisi tizimi mavjud, siz istalgan vaqtda xabar qoldirishingiz mumkin, biz buni ko'rib chiqqanimiz bilanoq javob beramiz.
Agar sizda biron bir mahsulot kerak bo'lsa, siz istalgan vaqtda xabar qoldirishingiz mumkin va biz buni ko'rib chiqamiz.Beta-karotenen kukunini sotib oling.Qo'shimcha ma'lumot uchun biz bilan bog'laning:Elektron pochta: info@fruiterco.com.
